Psychologische Begleitung
Erstgespräch – kostenfreies und unverbindliches Kennenlernen
Nach deiner/ eurer Kontaktaufnahme vereinbaren wir schnellstmöglich einen ersten Termin. Innerhalb einer dreiviertel Stunde besprechen wir das Anliegen, meine Qualifikation bzw. Eignung, das mögliche Vorgehen sowie das Honorar. 2-3 Tage danach geben wir einander Rückmeldung darüber, ob wir miteinander arbeiten werden und vereinbaren ggf. zeitnah den Sitzungstermin*.
*HINWEIS: psychologische Sitzungstermine sind verbindlich vereinbarte Termine und 60 Minuten werden mindestens in Rechnung gestellt, sollte der Termin ungenutzt verstreichen bzw. kurzfristig abgesagt werden (Absagen: bis 48 Stunden, in Ausnahmen bis 24 Stunden, vorm Termin; für Montagstermine bis zum vorausgehenden Freitag 12 Uhr)
BurnOut- & BoreOut- Sitzungen
Mit vielfältigen und individuell zugeschnittenen psychologischen Methoden und praktischen Übungen gehen wir die Symptome an, identifizieren Auslöser und erarbeiten effektive Handlungsstrategien. Eine CranioSacral – Sitzung kann hier den Leidensdruck verkürzen.
Einzel-/ Paar- Sitzungen
Wir erarbeiten miteinander in einem respektvollen, geschützten Rahmen (Safe Space) die für die jeweilige Situation bestmögliche Lösungsstrategie. Respektvoller Umgang und Ehrlichkeit bilden hier die essentielle Basis. Die verbesserte Kommunikations- und Konflitkfähigkeit führt in der Regel zu einem tieferem Verständnis für sich und andere sowie zu einer tieferen emotionalen Ebene. Auch begleitete Trennungen laufen nach diesen Prinzipien ab.
Angst- und Panik-Management
Dieses Programm kombiniert Kognitive Verhaltenspsychologie mit innovativen und erprobten Entspannungstechniken, um betroffene Klientinnen und Klienten wieder in Kontrolle und Aktion zu bringen und Wege zu finden, konstruktiv mit auslösenden Situationen umgehen zu können.
Wollen wir loslegen?
Hier kann der Weg zu deinem besten ICH beginnen. Nimm Kontakt auf und lass uns an deinen Themen arbeiten.