Stärkung deines Mentalen Wohlergehens und deiner Stabilität
Wie alles begann und wo das hinführt:
- mehrjährige psychologische Zusammenarbeit mit bekannten Supermarktketten, verschiedenen Chemnitzer Apotheken, Arztpraxen, Managern und Bildungsträgern
- 2017 Eröffnung meiner Honorarpraxis PsychoBlahBlah® auf dem Chemnitzer Kaßberg
- seitdem regelmäßige Seminare und Vorträge zu verschiedenen Anlässen und Themen
- erstes Studium mit Teilgebiet Psychologie 1988-1991
- 2004 erfolgreich abgeschlossenen Studium der Psychologie, Pädagogik und der Anglistik sowie umfangreiche Erfahrungen in der psychologischen Arbeit mit verschiedensten Menschen und Institutionen
- nachhaltige und effektive Kombination von Methoden der Kognitiven Verhaltenspsychologie, der Motivationspsychologie, der Arbeits- und Organisationspsychologie, der Sozialpsychologie und der Tiefenpsychologie in meiner Praxis-Arbeit
- Und weil machmal nicht in Worte zu fassen ist, was war oder was sein soll: zusätzliche Ausbildung zum CranioSacral-Therapeuten, um gezielt mit nonverbaler Unterstützung Blockaden und verborgene Traumata aufspüren und angehen zu können.
- Abgerundet wird all das durch Rückmeldungen zwischen Terminen und durch individuelle Hausaufgaben, die den Transfer der Zusammenarbeit in den Lebensalltag sichern.
- Praxis ist spezialisiert auf die Begleitung und psychologische Unterstützung von Menschen in Ausnahmesituationen
- Bore/ BurnOut
- Verarbeiten von Trauer
- Organisation und Verarbeitung von Trennungen bzw. dem Verlust des Jobs
- Rückkehr in den Beruf
- begleitete Trennungen und mehr
- inzwischen recht alltägliche Herausforderungen, wie Ängste, Phobien, Selbstverletzung/ EssStörung
- Wunsch nach mehr Selbstvertrauen, Sinn im Leben zu finden, die Suche nach den eigenen Werten
- Regelmäßige Termine bieten sich für Menschen an, die eine Psychohygiene in ihrem Leben etablieren wollen und Herausforderungen oder Ärgernisse diskret in der Praxis besprechen wollen statt ihren Freundeskreis oder die Partnerschaft damit zu belasten.
- Neue Klienten sind stets herzlich willkommen und erhalten immer schnellstmöglich einen Termin zum kostenfreien Erstgespräch.
- Alle Termine kommen ausschließlich nach vorheriger Vereinbarung zustande.
Erstgespräch
Hier sind Ehrlichkeit und die Bereitschaft, sich zu öffnen, wichtig. Es geht darum, sich schon etwas kennenzulernen und abschätzen zu können, ob eine psychologische Zusammenarbeit möglich erscheint. Der weltbeste Profi ist nutzlos, wenn er dir unsympathisch ist oder du noch nicht soweit bist, an wirklicher Veränderung zu arbeiten. Deshalb starten wir mit einem leichten Gespräch ins Kennenlernen, sprechen über dein Anliegen und mögliche Vorgehensweisen und natürlich das Honorar und klären all deine Fragen. Anschließend sind mindestens 3 Tage Zeit, über ein Ja oder Nein rückzumelden.
Individuelle Sitzungen
Jede Sitzung ist immer speziell vorbereitet und dafür da, die individuellen Bedürfnisse zu erkennen, zu bearbeiten und die dafür nötigen psychologischen Werkzeuge zu erklären und einzuüben. Hausaufgaben werden angeboten, um dein Ziel effektiv erreichen zu können. Meine Arbeit erfolgt vor, in und nach jeder Sitzung. Nicht wahrgenommene Termine werden daher kostenpflichtig berechnet und müssen umgehend gezahlt werden.
Transfer & Rückmeldung
Nach erfolgtem Erstgespräch und nach jeder Sitzung ist es sinnvoll und ausdrücklich erwünscht, per WhatsApp Feedback zu geben. Einerseits kann ich so sehen, ob die HA ihren Zweck erfüllt oder eine andere Übung besser geeignet ist, andererseits bleibt der Kontakt zwischen uns durch diese Möglichkeit bestehen und wirkt als Multiplikator, um dein Ziel im Blick zu behalten. Da ich das Praxishandy nur zu den Praxisöffnungszeiten anschalte, darfst du auch nachts, wenn alles dunkel und schlimm erscheint, Sprachnachrichten schicken, die ich schnellstmöglich beantworte.
Meine Vision
zeigt sich bereits im Praxis-Namen. Psychologie, psychologische Sitzungen und das Sich-in der Not-Hilfe-finden aus der „Schmuddel-Ecke“ zu holen, ist mir sehr wichtig. Eine gesunde, stabile Psyche erfordert fachliches, individuelles Arbeiten, ganzheitliche psychologische Methoden und das Vermitteln von psychologischem Handwerkszeug, das zu mehr Selbswirksamkeit und zu persönlicher Weiterentwicklung führt. Dabei stets ehrlich, nahbar und menschlich zu sein, ist mein Anspruch.
Meine Mission
ist es, Privat- und Berufs-Leben lebens- und liebenswerter gestalten zu helfen, indem ich professionellen, einfühlsamen Support biete, der meinen Klientinnen und Klienten hilft, ihre ganz individuellen Potentiale (wieder) zu entdecken und letztendlich zu entfalten. Genauso wichtig ist es, wieder in die eigene emotionale Balance zu kommen.